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轻度脂肪肝怎么调理
病情描述:
我最近去医院做全身检查的时候,发现是轻度脂肪肝的情况,想要进行调理身体,轻度脂肪肝怎么调理好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈勇 副主任医师 山东省立医院 2019-10-22 14:15
    调理轻度脂肪肝应该要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。轻度脂肪肝要多进食蔬菜和水果,可以加速肝细胞修复。多做运动,减轻体重。进行长期的中度运动,如慢跑、游泳等。注意饮食规律,保证足够的睡眠,身体出现不适的症状应该及时就医,避免造成更大的伤害。
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