预防中风，主要依据六项基本原则：管理吸烟、不运动、爱吃油腻食物等三种不健康生活方式；控制高血压、高血脂、高血糖等三种疾病因素。如果你有中风或高危人群，除了要保持良好生活习惯，还需要添加抗血小板聚集药物和稳定斑块药物。如果你做好这些，你可以减少中风的发病率约80%。如果患者有房颤，应该添加抗凝剂（如华法林或新抗凝剂）。