预防流感应注意以下措施：经常在室内开窗通风，少去人群较多的公共场所；不去空气差的环境，避免流感病毒感染；当季节变化时，应注意增减衣服，避免感染流感病毒，注意保暖；多喝温水、温热果汁，清淡饮食，少吃多餐，营养要均衡。适当运动，身体健康，提高自身免疫力；每年可定期注射一次流感疫苗。