慢性咽喉炎在日常生活中注意的事项是比较多的，避免吸烟、饮酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，烟酒对喉咙和身体的伤害一定要非常清楚，有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激的食物使成熟的咽喉膜经常处于十份血液的状态，加重咽部不适的症状。避免油腻、油炸和其他食物。过冷或过热的食物在吞咽时会引起喉咙发炎。