去除雀斑，建议平时多吃一些能美白的食物，比如西瓜，还有柠檬等，这类食物的维生素c含量比较高，所以能起到淡化黑色素引起的作用，也可以直接去除皮肤的斑点。消除雀斑也要注意防晒，千万不要受紫外线刺激，所以要做好防晒护理，如果雀斑面积比较大的话，可以做Co2激光疗法，或者用脉冲光疗法。