如果特别爱长痤疮的话，那么在日常生活中一定要改善一下自己的饮食习惯，还有生活习惯，睡眠必须要充足，每天要长达8~12个小时的时间，如果皮肤也出油的话也要定期清洗，还要用硫磺药皂清洗，要这样清理比较彻底。如果皮肤出现了痤疮，平时要注意合理的饮食，这个时候不可以受到刺激。