荨麻疹饮食禁忌是：1.不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，比如葱姜蒜、辣椒等。2.最好不要吃海鲜、牛羊肉等容易发的食物。荨麻疹可能是接触了一些过敏的东西导致的，最好到医院进行一个过敏原检测，可以在医生指导下，口服扑尔敏，或者是使用盐酸西替利嗪来进行治疗。