对于未成年人，最好在13或14岁时矫正牙齿，在此期间，所有乳牙都脱落了，恒牙都长出来了，如果口腔中的牙齿变形，它们很难自行恢复，最好戴牙套矫正牙齿，牙套的佩戴时间相对较短，也能在一定程度上防止面部变形，对成年人来说，虽然牙齿矫正没有时间限制，但是想什么时候矫正牙齿都可以，牙齿矫正越快越好。