包皮过长和包茎关系密切，可形象地称为姐妹关系。包茎在包太久的基础上又出现包不上翻身，甚至其龟头内贴情况。患者可以根据自己的包皮过长和包茎判断，如果平时的龟头不能完全暴露，而自己的手在包皮过长后，龟头也能暴露，那就是包皮过长，如果摩擦后仍不能显示，那就是包茎。