什么叫肾虚?通常所说的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚等，肾阴虚属于物质的耗损，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质(肾阴肾精)较多，如性生活过于频繁，或者是由于劳动等等，比如下肢无力，经常感到无名低热，脸颊泛红，并且经常头晕目眩耳聋耳鸣等等。

肾脏是人体精血的所在位置，那么如果肾气不足，自然就会直接的影响着我们的精力。肾虚是比较常见的疾病，在出现肾虚的时候，大家一定要及早的进行治疗，首先大家就应该了解是什么原因造成的肾虚，出现肾虚的原因是比较多的，比如经常的劳累过度或者是经常的在饮食当中摄取不到过多的营养。

根据我多年来的观察，这年头肝血虚的人特别多，我想可能跟电子产品的广泛使用有莫大关系。《黄帝内经》中讲“五劳所伤”，其中有一伤是“久视伤血”，这里的“血”指的就是肝血。大家想想看，地铁上、公交上、朋友聚会，甚至在家里，很多人都是目不转睛地盯着手机、平板、电脑，时间长了，能不伤肝血吗?

作为地地道道的天津人，没做结直肠肿瘤科大夫之前，孔大陆的早餐都是来根松脆的油条。当了医生后，他吃油条的频次越来越少，因为：“高脂低纤饮食是结直肠癌的风险因素之一，为了健康，我现在一个月只敢吃一两次油条，实在忍不住了才买一根解解馋。”在所有癌症中，结直肠癌算比较仁慈的了，5年生存率在50％左右。

我们身边总有这样的人，嗓子经常不舒服，干干痒痒，不停的清喉咙，但是既咳不上来又咽不下去，连旁人都要替他难受，这就是慢性咽炎。如今这个病的发病率特别高，调查数据显示有30%-50%的人都有慢性咽炎，而我接触的身边的人患慢性咽炎的比率比50%只多不少。