慢性非萎缩性胃炎饮食上面一定要注意，即使一些心脏刺激以及生冷的食物，也要少油腻以及一些甜食，平时还要戒烟戒酒，养成良好的作息习惯，不要熬夜，保持心情舒畅，也可以减少一些压力。饮食上面以一些清淡易消化的食物为主，也可以保持少食多餐的饮食习惯。