长了粉刺最好不要挤，如果长粉刺的部位再免脸部，挤压以后会很容易导致炎症感染扩散，还会通过皮下的静脉回流到脑部，从而形成颅内感染。除此之外，还可能会造成粉刺中边的组织破坏，从而引发更多的炎症，会导致愈合延迟。所以长了粉刺以后尽量不要挤压，可以每天早晚用温盐水敷脸，消除炎症。

长了粉刺以后最好不要挤，因为长粉刺的部位一般是面部，如果挤压会导致炎症感染扩散还会影响美观。如果不当挤压，还可能会导致粉刺周围的组织破坏，会引起更多的炎症，甚至还会造成细菌随血液散播。如果皮肤上长了粉刺，需要特别注意皮肤的清洁，尤其是要做好针对粉刺肌肤的清洁护理工作。

长了粉刺最好自己不要挤，因为粉刺被我们强行挤了之后会因为消毒不彻底而留下难看的疤痕的。脸上长了粉刺你可以勤清洁，避免少用或不用油脂的化妆品，可以用一些清爽乳液状的凝露。生活中不要吃油腻的食物和辛辣刺激性食物，不要熬夜，保证良好的睡眠。