口腔溃疡一般是上火，缺乏维生素导致，患者首先调节饮食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。也可以将维生素B2研为细粉状，用香油调匀做成稀糊状，涂在溃疡表面，无刺激性能止痛，连用2-3天，溃疡可获愈。或者将几片西瓜霜碾成粉状，敷在溃疡处，治疗效果不错。

舌头上长了溃疡需要清热解毒，这种情况建议每天泡一杯金银花茶喝，或者是泡薄荷茶，这样都可以起到清凉的作用。舌头上长溃疡有可能是缺乏维生素，所以建议平时多吃茄子、莴笋、韭菜等，这些食物里面的维c含量高，能起到预防和治疗作用。如果之后疼的话，也建议用西瓜霜喷剂或者是云南白药散。

当舌头上长了溃疡后，建议每天用茶叶漱口，茶叶有清凉的作用，漱口的话可以起到止痛消炎的功效。平时还可以经常泡金银花茶喝能清热解毒，而且还可以消除体内的虚火。或者是经常泡菊花茶，菊花茶也可以清热，而且还可以凉血，能减轻疼痛。