老年人如果便秘还是要吃一些药物辅助绝不能吃泻药，比如像番泻叶、大黄或者芒硝，这类以破瘀、通便滑肠为主的不能吃，因为这些吃完之后，会更导致气虚。因为老年人的便秘主要有两点：是气虚，导致推动没有力气。因为老年人的脾胃差，吃了东西之后不运化，所以导致肠腹里都是宿便为多。