缓解鼻子不通气，就必须要多锻炼来提高自身的免疫力，还要避免过度的疲劳，不要吹风受凉等。不要吃容易过敏的食物或接触容易过敏的东西。在医生指导下可以鼻内滴呋麻滴鼻液或羟甲唑啉喷雾剂喷鼻等对症治疗。局部糖皮质激素鼻喷雾剂是治疗鼻塞的一线治疗药物。另外，鼻腔盐水冲洗也能起到改善鼻腔通气的作用。根据病情有时候还要口服抗生素类药物治疗。药物及其他治疗无效，并伴有明显的持续性鼻塞的症状者可行手术治疗。