可以使用生理盐水来冲洗鼻腔，让呼吸顺畅，感冒以后出现鼻塞是由于感冒期间鼻黏膜感染、发炎、黏膜水肿所引起的症状。反复鼻塞容易影响通气，导致头晕、头痛、浑身乏力等症。首先可以用治疗感冒的药物，比如氨咖黄敏口服液、等药物来治疗感冒。鼻塞可以在鼻根部位贴通泰鼻贴，平时可以多用热水蒸汽来熏洗鼻腔有助于缓解鼻塞。多喝葱白萝卜水、姜糖水也能够改善鼻塞的症状，注意平时多按摩鼻根部位。避免受凉，还需要保持室内空气清新，勤开窗，勤通风换气，有助于疾病的恢复。