睾丸按摩可以提升体内阳气，起到补肾壮阳，增强性功能的作用。睾丸按摩时，首先用一只手五指抓住同侧睾丸，轻轻捏压然后放松，反复20次，可刺激睾丸组织增加睾丸的血液流量，另一侧用同样手法按摩。接着点揉睾丸下方的会阴穴，力度要稍大一些，以局部感到酸胀为宜，最后按揉长强穴，可反馈刺激睾丸部位经络，疏通经络代谢加速经络气血循环，按摩完后需适当休息几分钟。