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皮肤保养的基本步骤
病情描述:
我对皮肤保养不是很懂,皮肤保养最为基本的步骤是什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院 2019-06-24 21:16
    皮肤保养的步骤其实是很简单的,首先是不要熬夜,要养成良好的生活习惯喝饮食习惯。其次要多吃一些胶原蛋白,胶原蛋白是可以使我们的皮肤保持良好的弹性,减少了皱纹的形成。最后是需要坚持适当的运动。如果平常要想做好皮肤的保养,就必须要做好皮肤的基础保养。
  • 许光仓 副主任医师 镇江市中医院 2019-06-24 21:16
    皮肤保养的基本步骤:首先,想要好的皮肤,就得每天早晚各一次的清洁,而且还必须要清洁肌肤,先卸妆,再用深层清洁的洁面乳,将毛孔里的污垢彻底清除掉。其次,用水清洁皮肤后,要使用爽肤水或者调肤水,进行调理,恢复皮肤PH值,补充肌肤所需的水分和养分。最后,涂抹护肤品可以进一步保护皮肤,选用天然的适合自己肌肤的类型的护肤产品。
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