无痛人流后头三天要卧床，女性在家可休息两周，实在没有能力的情况下，那么做无痛人流前就要选择正规的医院做最好的无痛人流手术，术后马上工作的话最好是不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。在做完无痛人流后，应该多进食鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体机能的恢复。