胃溃疡是常见的胃肠疾病，这个病的原因和不健康的饮食、身体免疫等有关，平时生活中在配合临床治疗的同时，可以按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等，多吃素菜和粗纤维食物，平时自己的年龄进行适当的运动锻炼，饭后可以散步、做些轻微的胃部按摩运动。