出现了过敏性紫癜的人，首先早期饮食上要多吃富于营养，易于消化的食物，多食新鲜蔬菜、水果；要清淡饮食，低盐，低脂，优质低蛋白和高维生素饮食。忌食辛辣、香燥刺激物及海鲜和发物如公鸡、海鱼、牛肉、羊肉、鹅等，以免助热化火加重病情。肉、蛋、奶暂时不吃。紫癜期间尽量不接触新衣服、新鞋子、新装修的房屋、新买的课本等，避免因接触刺激性气味加重紫癜病情。