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儿童补钙吃什么
病情描述:
我的儿子缺钙严重,今年刚刚九岁,补钙吃什么比较好?为什么会缺钙呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学第三医院 2019-06-10 20:14
    儿童缺钙的原因也有很多,您可以在生活中饮食中寻找答案,差不多有两种原因,一是膳食中的钙不足,二是因为维生素D缺乏。孩子日常没有喝牛奶的习惯,那么每天通过膳食摄入的钙通常不会超过400毫克,人体中的维生素D主要是由皮肤中的7-脱氢胆骨化醇经过日光中的紫外线照射转变而来。婴儿出生后如果长期得不到阳光照射,又没有科学地补充维生素D,就很容易导致钙的缺乏,严重的可能造成维生素D缺乏性佝偻病
  • 顾倩 副主任医师 池州市人民医院 2019-06-10 20:14
    孩子缺钙,儿童是处于生长发育的最关键阶段,这个时候补充的营养是奠基孩子一辈子的基础,为了给孩子补充足够的钙,可以根据孩子的具体情况,在膳食平衡、合理的前提下,适量补充一些钙剂。小孩子如果吃饭很好,而且食物搭配合理,每天补充VD就可以。现在小孩子的补钙产品有乳钙,这个比较推荐,吸收好,不刺激,一般是做成胶囊,一段剪开挤到宝宝嘴里就行。
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