如果想要让孩子个子长高一些，就需要做好多方面护理。首先就是孩子的营养问题，要少吃零食一定要保证孩子的每日三餐，特别是早餐一定要吃。过给孩子吃鸡蛋、牛奶、鱼类、大豆、胡萝卜、菠菜等富含蛋白质，矿物质，维生素等营养成分的食物。除了营养睡眠也是很重要的，晚上不要让孩子睡的太晚，一定要在十点之前睡觉，多做运动也是促进孩子身体成长的最好的方法，每天保持让孩子做做早操和跑步等体育运动。