平时多吃一些水果，对孕妈妈的身体有很大的好处，蟠桃味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。蟠桃中含有大量的铁，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，孕期的女性适当吃一些是很有好处的。

宫外孕是一种危害性极大的异位妊娠，如果不及时进行治疗，可能会危及到孕妇的生命安全，宫外孕用早孕试纸测试的话，同样会出现两条清晰的红道，在破裂前没有异常症状表现，检查尿妊娠试验多数是弱阳性，但也有逐渐加深的情况。

老抽是做菜中必不缺少的调味品，在菜品中加入老抽可以改善口感和增加色彩，它的主要原料是水，脱脂大豆，黄豆，小麦粉，食用盐，白砂糖，谷氨酸钠，草菇等，孕妇是可以吃老抽的，它属于常用调味品之一，不会对身体造成伤害。

巨峰葡萄的营养价值很高，巨峰葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。巨峰葡萄含糖量约10％-25％，高者可达30左右。在巨峰葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的巨峰葡萄糖，所以巨峰葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。对于孕妇来说，巨峰葡萄是十分有营养的水果，并且酸甜可口，味道也很不错。

黑葡萄干，是难得一见的天然健美食品，它含有丰富的天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素和铁、锌、磷、钙、镁等营养成份，纯净无杂，色泽黑亮，肉软清甜，香甜而正，深受大众的喜爱，适宜孕期的女性食用。