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预防脱发的食疗方法
病情描述:
我最近这两天洗头发的时候,一直掉头发,有什么食疗方法可以预防脱发?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 许光仓 副主任医师 镇江市中医院 2019-06-09 22:01
    要科学的护理才行,科学护发十分重要.头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤。药物治疗可在医师指导下服用,可以采用中药调理,中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则,治疗效果还是不错的。要根据个人的情况来进行治疗。
  • 杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院 2019-06-09 22:01
    生活中要对头发需要的营养进行补充。在日常的生活中要多补充一些植物蛋白,注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等,生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力,养成良好的饮食习惯与生活习惯。
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