人流手术后可以吃一些有营养易消化的食物进行进补，可以适当的食用鸽子，排骨煲汤但不能过量，可补充些含维生素、蛋白质丰富的水果、蔬菜、豆制品等。不要进食生冷、辛辣、刺激性食物。饮食均衡不过量，适当运动、劳逸结合有助于身体的恢复。头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间。