导致脱发的原因有可能是精神神经失调，免疫力功能障碍，一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。脱发乃血虚肾亏之故。要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。