孕妇如果便秘，是不可以通过喝奶粉来缓解的，甚至喝奶粉会加重便秘的情况。因为奶粉中会有很多让身体变干燥的物质，平时多吃一些，含水分多的食物，多吃一些水果可以有效的治疗便秘，平时每天晚饭后吃根香蕉。便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。