夜间寒气很重，如果此时开大窗户，吹了风就很容易诱发中风，甚至还会引起肩周炎、关节炎。尤其是冬天，夏天天气特别热的时候可以开一点窗户，但是不要直接对着人吹，要拉上窗帘。夏天是否要开窗户与个人的房间内空间有关，若是房间内的空间够大，室内的空气足够，晚上睡觉时最好是不开窗户，以免伤风感冒，而房间内空间很小，长时间密闭容易缺氧，严重影响睡眠，这种房间需要晚上开窗，以免第二天头晕。