准妈妈孕期头晕可以去化验血常规，看血红蛋白是否正常，可以口服补血颗粒，因为可能是是贫血引发的头晕，可以通过饮食加以调整，多吃鱼类、肉类、蛋类、奶类、鸡肝、菠菜、海菜等。也可能是怀孕期间形成血压增高造成的头晕、头疼，需要进行监测血压，如果血压高，可以口服降压药物进行调整，避免对胎儿和孕妇造成损害。平时应该多饮水，注意休息，多吃新鲜的蔬菜、水果，多晒太阳，提高免疫力。