孕妇如果饮用茉莉花茶它可以补充维生素C。平时没有饮茶的孕妇可以喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助吸收铁，还能增强机体抗病能力。但茉莉花茶中含有咖啡因，而咖啡因具有兴奋作用。孕妇若过量饮用茉莉花茶，严重的会刺激胎儿，增加胎动，危害胎儿的生长发育。总而言之，凡事要有一个度，即使再好吃再有营养的食物也要有所节制，所以准妈妈们要记住了：不能过量饮用茉莉花茶。