如果自己有妇科炎症的话出现阴道有分泌物出现有异味儿，是可以用洁尔阴洗液进行冲洗阴道，清洗外阴，平常注意保持外阴的清洁，少吃些辛辣冰凉刺激性的食物，最好是到医院做一个白带常规检查。平常注意放松心情，在治疗期间是需要禁止性生活，平常注意保持外阴的清洁是可以每天晚上有空开始清洗一下外阴。