对于痔疮患者需要常常的多做运动，同时要避免长期的久坐，要防止便秘出现。多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，养成良好的定时排便的习惯。同时还要做好个人卫生，保持肛门清洁干爽。每次排便超过5分钟的，应逐步控制在5分钟以内。饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等。