成人咳嗽和咳痰都是由上呼吸道或肺部感染引起的。因此，对于这种情况，最好去呼吸科看医生，通过ct或胸部x光检查明确病因。正常情况下，适当的抗生素对症治疗可在3-5天内明显缓解。如有必要，可结合止咳、祛痰、化痰等方法进行综合治疗。此外，针灸刮痧拔罐对上呼吸道感染有很好的疗效，可以使用。平时，要注意休息，避免过度劳累，少吃冷、辣、油腻的食物，避免感冒和少吹风扇空调。