以下是孕妇不通气的治疗方法:1、睡前足浴：孕妇在睡觉之前用热水泡泡脚，有利于让鼻黏膜充血消退，解除鼻塞，还能调节大脑皮层的兴奋与抑制，有助于提高睡眠质量。2、可以买些鼻贴：鼻塞会导致孕妈妈整天提不起精神，这样对孕妇本人和宝宝的健康都会有影响，可以买些通气鼻贴来缓解，鼻贴里有薄荷，可以提神通气。3、用盐水洗鼻子：在温水中加入一点细盐，用棉签蘸点盐水之后清洗鼻孔，几天之后就可以见效，而且能预防鼻炎。4、坚持体育锻炼：虽然怀有宝宝不能激烈运动，但是还是可以适当的做些孕妇活动，这样才能避免孕妈妈的抵抗力下降。当人们抵抗力下降的时候鼻粘膜功能较差，防御病毒的功能降低，而给病毒有机可乘。5、要保证室内通风：如果孕妈妈的房间门窗紧闭的话，会导致鼻子呼吸不到新鲜空气而导致鼻塞，虽然孕妈妈不能吹风，但是只要是风不是很大，室内还是需要正常通风的。