预防不孕症的方法有，要经常运动、定期进行妇科检查、注重保暖、合理饮食。睡眠要足够，不要熬夜，因为越来越多的年轻人喜欢玩手机、打游戏，每天十二点以后睡觉，这样对内分泌对神经功能、生殖功能都是有影响的。洁身自好，杜绝滥交，减少性传播疾病。注意生殖器卫生，经期禁止性生活，避免盆腔炎症。积极避孕，避免意外怀孕，从而避免人流术导致的宫腔黏连。