人流手术后在饮食上要注意补充营养，适当限制脂肪的摄入，多吃蔬菜水果，还可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等避免辛辣刺激性食物，无痛人流手术后还可以按照医嘱选择流产后专方营养补品，帮助身体吸收，快速恢复，帮助营养高吸收、增强免疫力，对子宫创伤修复作用明显。