女性出现月经不调是很正常的，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可以用点药物调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，不要吃辛辣刺激食物。最好是看一下中医，吃一些汤药是效果最好的。