孕妇牙龈肿痛的时候，可以通过抗炎以及注意牙部卫生来改善。一、建议全身抗炎治疗，因为是妊娠期，所以用药需要注意，可以口服头孢类抗生素，不能用甲硝唑类药物。二、要好好刷牙，建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，即每天三餐后加上睡前刷牙，至少要早餐后加睡前刷牙。牙龈肿痛发炎的时候，刷牙显得尤为重要。每次刷牙不得少于3分钟。