一般来说，得了前列腺炎前列腺肥的，平时要注意大豆制品不要吃，含嘌呤的东西少吃，譬如肉，海鲜不要吃，青菜要少放盐，少食，因为主食里的蛋白含量很高。再就是注意个人卫生，要保持清洁。因为前列腺增生肥大是人体在性激素平衡失调等因素作用下，引起后尿道粘膜下的中叶或倒叶的腺体结缔组织及平滑肌组织逐渐增生，而形成多发性球状结节，使尿道、膀胱和肾脏发生一系列功能紊乱的疾病。