阴茎勃起后硬度不够，可遵医嘱服用壮阳补肾和治疗阳痿的药物。如果情绪过度紧张或者是心理压力过大，也会导致阳痿的症状发生。患者可以通过心理疏导的方式来恢复病情，平时可以多吃补肾壮阳的食物，这样也能缓解身体不适的症状，在性生活期间，要避免给自己太大的精力。

如果你这种情况持续时间较长，有可能就是出现性功能障碍的问题。男性功能障碍包括阳痿和早泄，阳痿是指性生活时阴茎勃起后硬度不够，难以完成正常性生活！早泄是指性生活时，阴茎插入阴道前或者刚插入阴道就射精，可以先吃点复方玄驹胶囊看看！平时注意休息，相信自己，不要有太大的心理压力！

您现在36岁就出现硬度不够，很有可能就是肾虚导致的阳痿。平时房事不要过多,要有规律,不要有心理负担平时注意加强身体锻炼。如果实在不行,建议用中药调理,消除心理因素：男性应该对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,女性要避免给丈夫造成精神压力。