一般来说经常感冒主要是由于身体免疫力低下，抵抗力差，考虑是缺乏运动锻炼，营养缺乏，身体过度虚弱的原因。需要从饮食上注意调理，多吃高蛋白高脂肪食物增加营养，饮食多样化，同时平时注意经常运动锻炼，增强体质。也可以应用增强免疫力药物，例如转移因子或者匹多莫德颗粒等治疗。平时注意养成多喝水的习惯，注意身体保暖，避免感冒发生。