脸红从中医的角度来看有可能是肾阳虚引起的，也有可能是食积内热引起的，如果肾阳虚引起的，建议可以采取温阳补肾，引火归元的措施进行调理，到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。如果是食积内热引起的，只靠吃药是不行的，饮食忌口才是主要的，而且在服用健胃消食片的同时少吃就会逐渐好转，这只是一方面。生冷水果和油腻肉类都不能吃，主要是不能吃饱，也可以服用中药来调理。