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抑郁症该怎么办表现与治疗
病情描述:
最近总是精神有点低迷,而且一直都很不开心,会不会是抑郁症,我该怎么办?
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  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2019-05-12 20:13
    抑郁症患者一般进行药物和心理方面的治疗,一般根据病情分为三期,第一个就是急性期治疗,第二个就是巩固期治疗,第三期就是维持期治疗。在得病期间,按照医嘱按时吃药以外,抑郁症好了以后也要配合医生、坚持吃药、防止复发。第二个就是要注意调节生活节奏、减轻心理压力、要注意饮食卫生,注意睡眠。第三个就是要保持一种良好的心态,遇到压力以后要积极的配合周围的人向他们倾诉,减轻心理的压力。
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-05-12 20:13
    根据抑郁症的严重程度来选择治疗方式,初期抑郁症患者应该主要采用心理疗法,轻度抑郁症可以不用药物治疗,仅仅依靠心理疗法,心理治疗抑郁症可以通过几种途径帮助人们从抑郁中恢复,这些途径包括认知上动作的、人际间的、心理动力的和其它种类的谈话疗法。心理疗法提供给人们机会来辨别导致他们产生抑郁症的原因。
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