怀孕以后，很多女性都还在坚持上班，如果工作需要长时间站着，由于血液不循环就会导致脚底酸痛。还有一个就是缺钙，孕期孕妇对于钙的需求是非常大的，中度缺钙就容易导致骨骼疼痛，小腿抽筋等现象。怀孕期，孕妇的子宫增大，腿部和脚部压力大，如果再有缺钙的之类的原因，这种疼痛就会加剧。多注意休息，患有脚底痛的孕妇们一定要注意多休息。尽可能避免长时间的走路，尤其是避免负重走路，让脚部得到充分的休息才是恢复的保证。首先要选择适合自己的鞋子，比如可以选择软底的平跟鞋子或者是垫上比较软的鞋垫，当然，睡前适当对足部进行按摩，也是有助于缓解脚底痛的哦！