从严格意义上来说，牙齿矫正的最佳年龄一般是在14岁到20岁左右，但现在整形科技日趋成熟，60岁还可以矫正牙齿。只要愿意矫正，选择有经验的医师，并有效配合医生就能够取得一个非常好的矫正效果。牙齿矫正注意饮食方面要避免咀嚼过硬或较黏的食物。每天早晚三顿饭后要刷牙。注意口腔卫生。定期去口腔科进行就诊复查。熟食和甜食也尽量少吃。