婴儿的发育离不开钙，所以鱼肝油以及钙剂需要掌握正确的服用方法，在给宝宝补充钙质的时候，最好是选用乳钙，这比较容易被孩子吸收。而为了能够最大程度的吸收钙元素，有很多的家长都会给孩子搭配鱼肝油来使用。在鱼肝油里的维生素D，就是促进钙元素吸收最有效的物质，将钙和鱼肝油搭配着使用，便可以起到很好的补钙效果。不过，家长要注意，鱼肝油和乳钙是不可以一起吃的，两者的服用时间应该隔开一段时间。通常都是鱼肝油白天服用，到了晚上再服用乳钙，这样吸收率才是最高的。