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宝宝秋季感冒的食疗方法
病情描述:
我家孩子在秋季特别容易感冒,虽然不是很严重,但也会反反复复,想问问宝宝秋季感冒的食疗方法有什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 顾倩 副主任医师 池州市人民医院 2019-05-11 20:30
    宝宝感冒虽然是成长过程非常多见的病症,但也要注意食疗提高免疫力,红萝卜马蹄粥,材料:红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。做法:红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。效果:可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素,可保护上皮组织和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。马蹄味甘,性寒。功能清热,生津、化痰、利水。
  • 桑桂梅 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 2019-05-11 20:30
    宝宝感冒多是因为体质差导致的,此时可以多食有提高免疫力作用的食物,红薯煲芥菜,材料:红薯250克,芥菜150克。做法:红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。效果:可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。三根汤材料:大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克。做法:用水煎服。每天1次,连服2-3天。效果:可辛凉解表,适用于宝宝风热感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕。
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