平时又很多不好的生活习惯都会引起低血糖失语症，不固定吃饭，由于开会、外出参观、长期不吃早餐、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟。就会引起低血糖失语症平时一定要放松身心，积极运动，保持身体有氧呼吸尽量安排在餐后1～2小时进行适量的运动因为在这个时候血糖较高不易发生低血糖。一般不宜在空腹时运动，如确有清晨锻炼的习惯也应在运动前适当进食。