白茶这种未发酵茶是可以喝的，例如下图的福鼎白茶，它以头春采摘的壮芽作为原材料，经剥针、萎凋、干燥、烘干、晒干等工序精制而成，茶叶优质，汤色杏黄，味鲜醇正，福鼎白茶里含有的钙、铁、氟、锌、锰、镁这些物质都是对人体有益的，对人体防病治病有重要意义，不过，孕妈妈喝茶一定要注重用量，不可过量每天喝2到6克茶最为适宜。